طلبت من متابعيني على مواقع التواصل الاجتماعي ان يكتبو اراءهم عني بصراحة في احد التطبيقات التي تبقيهم مجهولي الهوية عني وهاهي نتائج تجربتي الاجتماعية معلقة هنا على حائط غرفتي لتذكرنا دوما بأن أنفسنا تستحق مزيدا من الحب والتقدير ، نحن البشر نميل دوما الى جلد ذواتنا مما قد يودي ببعض منا الى حالة من الاكتئاب وكره الذات ، قمت في هذه التجربة بإحضار لوحة وتقسيمها الى قسمين :
القسم الاول يشمل رايي الشخصي عن نفسي
والقسم الثاني يشمل اراء الاخرين التي وصلتني عبر تطبيق صراحة
وكما ترون لقد نجحت التجربة نجاحا باهرا
لقد كانت اراء الاخرين عني معاكسة تماما لما كنت ارى نفسي عليه ، اننا احيانا نجرم بحق انفسنا قد ترى انك لست جميلا كفاية ويراك الاخرون الاجمل،وقد ترى انك لست ذكيا كفاية ويراك الاخرون الاذكى! قد يكون جلد الذات مفيدا احيانا ولكن دعونا لا نبالغ في حق انفسنا ،فلنحب انفسنا اكثر فلنقدرها اكثر ، بمجرد ان تحب نفسك وتقدرها سوف تقنع دائما بنفسك ولو كنت ناقصا ، دعونا لا نوصل أنفسنا لمرحلة من الاكتئاب وكره الذات بأيدينا ، تطلبت مني هذا التجربة الشجاعة لانشرها على الانترنت ولكنني أؤمن بأن مغزى هذه التجربة عميق ويستحق الوصول لكل اولئك الذين يعانون من الاكتئاب بسبب قلة تقديرهم لذواتهم والتشكيك في قدراتهم واني من هذا المنبر ادعوهم لعمل هذه التجربة ، انك جميل ولكنك لا ترى ذلك ، انك ذكي ولكنك لا ترى ذلك ايضا ، انك الألطف ولكنك لازلت لا ترى ذلك ايضا اذا دع الناس تريك ما انت بأنفسهم دعهم يرونك نفسك من منظورهم
ختاما أوصيكم بأنفسكم "لينا و حبا" فأنفسكم تستحق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق